转自：http://my.stohost.com/knowledgebase/18/cpanel.html

cPanel的备份功能可以让你方便的备份整个站点,做网站备份是自己的责任,下面讲一下cPanel控制面板如何做好全站备份的步骤。

首先，登录网站的cPanel控制面板；之后，点击Backups按钮，进入备份页面；

第一种空间数据备份方法：

在备份页面，可以看到如下部分：

1.备份全站文件，点击这里的Home Directory按钮，就会自动开始下载一个压缩文件，这个压缩文件中的是public_html目录下的全部文件；

2.备份数据库，点击DATABASES下面的数据库的名字，就会开始下载对应数据库的压缩包，如果你有多个数据库，就要逐个点击并将其全部下载。

待全站文件和数据库下载完毕就完成了一次整站备份。如果以后出现问题，就可以使用这些备份文件无损恢复了。

第二种空间数据备份方法：

创建全备份（包括你的主目录，数据库，日志等等）
全备份功能可以将你空间的所有文件和配置信息做成一个压缩包。这项功能通常用在账户从一台服务器转移到另一台服务器的时候，你不能在cPanel界面还原全备份。全备份需要由系统管理员来恢复。

步骤
1. 点击生成全备份按钮Full Backup（Generate/Download a Full Backup）
2. 选择如下设置：

备份目的地－选择备份将要存储的位置，包括：

主目录（Home Directory）（推荐）
远程FTP服务器 （Remote FTP Server）
远程FTP服务器（被动模式传输）（Remove FTP Server (Passive mode transfer)）
安全拷贝（scp）（Secure Copy (scp)）－注意！如果你选择了安全拷贝（scp），请继续执行“FTP/SCP设置”。否则，跳过直接执行下面的

3. FTP/SCP设置

电子邮件地址－填写你的邮件地址，当备份完成后，cPanel会向该信箱发出确认通知。
远程服务器（仅限FTP/SCP）－填写你想要把备份文件发送到哪个远程服务器（主机名或IP地址）。
远程用户（仅限FTP/SCP）－填写你在远程服务器上的登陆帐号。
远程密码（仅限FTP/SCP）－输入登陆密码。
端口（仅限FTP/SCP）－填写远程服务器的端口号。
远程目录（仅限FTP/SCP）－输入要把备份文件保存到远程服务器的哪个目录下。

3. 点击生成备份按钮。（Generate Backup）

4. 一旦备份工作完成，你就会在你刚才填写的邮箱里收到备份完成的信件，FTP里也会有经过压缩的备份文件包，直接下载这个压缩包就行。